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  • mori1316

『ボール投げのススメ』

子供のころ、男の子の遊びは野球ごっこが1番の人気でした。

三角ベース野球を日の暮れるまで毎日やっていました。


ボール投げは、ランニングと同様に

肩甲骨と股関節が大きな仕事をしています。

男子も女子も、

是非、ボール投げを得意になりましょう。

できれば右左両方とも得意になれれば、最高ですね。


ジャベはもちろん、走りにも大きな効果がありますよ。

友達とのキャッチボール。

楽しいですよ♪


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